Annina Voegeli
Annina [de, eng] lernte den Yoga 2012 kennen und was erst eine körperliche Praxis war, schlich sich tiefer und tiefer in ihr Leben. So betrachtet sie den Yoga als eine ganzheitliche Perspektive auf unser Leben und möchte diesen über die Matte hinaus in den Alltag tragen und dazu inspirieren.
Ihr Studieren und Unterrichten beinhaltet oft philosophische Elemente, meist in einer wunderbar pragmatischen Weise, die zum Denken und Hinterfragen anregen.
Ein neugieriger und reflektierender Geist treiben Annina an auch mal unbequeme Wege zu gehen. So möchte sie dich durch ihr Lehren animieren, deine Praxis immer wieder neu zu entdecken. Hinzuschauen, wie sich diese anfühlt und was dabei mit dir passiert. Die Grundlage dazu bieten ihre Trainings im Hatha-Yoga, welche ergänzt sind durch modernere Ansätze wie z.B. dem Anusara- und Faszien-Yoga, Functional Training sowie Techniken aus dem psycho-somatischen Bereich.
Annina vertiefte sich in den letzten Jahren im Bereich der Atemlehre und Pranayama. Sie bietet nebst Asana-Stunden auch Klassen und Trainings im Bereich der Atemarbeit an. Auch hier verwebt sie traditionelles Wissen mit modernen Erkenntnissen.
Yoga, in all seinen Formen, soll eine Einladung sein innezuhalten, hinzuschauen und zu entdecken. Ohne Anspruch auf Ergebnisse. Anninas humorvolle, offene und vertrauensvolle Art trägt dich auf
dieser Reise.
dieser Reise.